sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Eu falei q se chegasse nos 90 e poucos eu parava.

O título diz td. Emagreci bons 10kg, comecei a me achar o magro. To oscilando entre 92 e 94kg nas últimas semanas. Malhando igual um doido, comendo igual urso. Se pelo menos eu ficasse mais musculoso, mas acho q não.

A proposta é tentar chegar nos 80 e tantos até o final do ano. Hj e amanhã, nada de dieta. Domingo, meus hóspedes voltam pro Brasil e eu começo de novo meu projeto. Não dá pra conformar com 90 e pouco e o verdadeiro desafio são os 80 e tantos. Qd eu chegar lá eu realmente quero me preocupar mais com ganho de massa muscular e perda de massa magra.

E é isso. E hj fez 2 anos q eu conheci meu ex. Fechando Gestalt Abertíssima, câmbio. Desligo.

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Como foi mesmo q eu consegui?

92.2kg, 20..9% de banha. Como foi mesmo q eu consegui?

Faz 2 dias q eu voltei do meu sex tour escandinavo/lokadimaconha em Amsterdã. Ontem qd eu pesei tava com 93.5kg. Daí, fiz dietinha e exercícios, acordei hj ainda mais magro. Bom, né?

Minhas férias foram maravilhosas. Na primeira semana, fiz a linha turismo corrida e corri uma hora por dia em Paris e Oslo. Na Noruega, foi assim q eu fiz a maior parte do meu sightseeing. Cidade linda, de homens lindos. Alguma dieta por lá. Cheguei a Copenhague, dieta foi pro espaço, meus pés tb. Não dava pra correr, pq estourou bolhas e tal. Andei muito anyway, festa louca. Isso parece q emagrece, viu? Paris Hilton taí, magra até hj.

Amsterdã eu achei q ia laricar minha magreza de boa. Comi muito! Sou uma maconheira caricata. Festa louca e caminhada pela cidade fez parte, no entanto. Daí acho q fiquei de boa. De lá eu fui a Bruxelas, tive uma puta caganeira, e acho q isso contribuiu pro meu resultado. Desintoxiquei. Por um dia inteiro. Dia de rei. Achei péssimo, mas fiquei de boa depois.

Finalizei em Paris, fumei um na beira do Sena e fui ser feliz. Très bon!

E ainda voltei a Montreal mais magro. Dá pra ter td?

:D

Beijos