Gente, hj eu acordei e fui me pesar. 89.5 kg, 21% de gordura. Menor peso em anos! No mínimo 3 anos. Nem qd eu morava em Israel e só malhava e nada mais eu pesei tão pouco.
E viva a depressão e a pobreza! Acho q por isso estou comendo menos. Deprimo pq sou fudido, não vou a restaurante pq sou pobre e não como! Perigo, né?
Estou só indo a facul, tirei licença médica do trampo bostão. Em outubro a gente volta. Ou não.
Sei q hj vou malhar com gosto. É, kdmia é uma constante na minha vida agora. Muito aeróbico. Mesmo esquema pré Sex Tour Escandinavo.
E é isso! Quero chegar nos 85kg. Daí eu começo a me preocupar com ganho de massa muscular.
Beijos
